Подписаться в MAX

Рецепты салатов

Салаты для обеда и праздничного стола: простые, сытные и лёгкие. Рецепты с составом, заправкой и калорийностью.

В подборке 3 рецепта. Средняя калорийность — 344 ккал на порцию. Быстрее всего готовится «Салат с кальмарами и кукурузой: простой рецепт за 15 минут» — 15 минут.

Морской салат с кальмарами, креветками, огурцом и красной икрой в прозрачной пиале

Салат «Морской»: рецепт с кальмарами и креветками

  • ⏱ 25 минут
  • 🍽 4 порции
  • 🔥 349 ккал на порцию

Если вы ищете проверенный салат морской рецепт с кальмарами, приготовьте этот изысканный вариант с креветками, свежим огурцом и красной икрой. Он получается очень сочным, сбалансированным и готовится буквально за…

Смотреть рецепт →

Салат соломкой из кальмара с кукурузой, свежим огурцом и яйцом в прозрачном салатнике

Салат с кальмарами и кукурузой: простой рецепт за 15 минут

  • ⏱ 15 минут
  • 🍽 3 порции
  • 🔥 279 ккал на порцию

Если вы ищете проверенный рецепт, где кальмары и кукуруза сочетаются идеально, приготовьте этот легкий и нежный салат. Свежий огурец и отварное яйцо делают его сытным, но не тяжелым для ужина.

Смотреть рецепт →

Теплый салат с кусочками обжаренной курицы, черри, огурцами и зеленью в белой глубокой тарелке

Салат с курицей и свежими овощами: рецепт простого салата на ужин

  • ⏱ 20 минут
  • 🍽 2 порции
  • 🔥 405 ккал на порцию

Ищете проверенный рецепт простого салата на ужин? Этот тёплый салат с румяным куриным филе, хрустящим перцем и легкой заправкой получается сытным, но не оставляет тяжести перед сном.

Смотреть рецепт →