Подписаться в MAX
Стопка тонких золотистых постных блинов на белой тарелке с капелькой меда

Рецепт постных блинов на воде

  • ⏱ 35 минут
  • 🍽 4 порции
  • 🔥 135 ккал на порцию

Сложность: ⭐⭐☆☆☆ (2 из 5) — Тесто замешивается быстро, но требует аккуратности при выпекании на разогретой сковороде

Классический рецепт постных блинов на воде выручит в дни ограничений и отлично подойдет для легкого завтрака. Тонкие и румяные блинчики хороши как с вареньем, так и с несладкими начинками.

Калорийность на порцию: 135 ккал · белки 3 г · жиры 3 г · углеводы 24 г

Ингредиенты

  • Мука пшеничная — 200 г
  • Вода комнатной температуры — 400 мл
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Сода пищевая — 0.5 ч. л.
  • Уксус 9% или лимонный сок — 1 ч. л.
  • Масло растительное (в тесто) — 2 ст. л.
  • Масло растительное (для смазывания сковороды) — 1 ст. л.

Приготовление

  1. В глубокой миске смешайте просеянную пшеничную муку, сахар и соль.
  2. Постепенно влейте половину объема воды (200 мл), постоянно помешивая венчиком, чтобы не было комков.
  3. Влейте оставшуюся воду и растительное масло, тщательно перемешайте жидкое тесто до однородности.
  4. В отдельной ложке погасите пищевую соду уксусом или лимонным соком, добавьте в тесто и быстро перемешайте.
  5. Разогрейте сковороду на среднем огне в течение 2 минут и смажьте тонким слоем растительного масла.
  6. Наливайте порцию теста половником в центр сковороды, быстро наклоняя ее, чтобы тесто равномерно распределилось тонким слоем.
  7. Выпекайте блин на огне выше среднего 1–1.5 минуты до легкого подрумянивания краев, затем переверните лопаткой и выпекайте еще 30–45 секунд.
  8. Готовый блин переложите на тарелку, повторите процесс с остальным тестом.
Хранение: Остудите блины до комнатной температуры, сложите стопкой, заверните в пищевую пленку и храните в холодильнике до 3 суток. Разогревайте на сухой сковороде на среднем огне по 30 секунд с каждой стороны.
💡 Чтобы блины легко переворачивались и не рвались, дайте готовому тесту постоять при комнатной температуре 10–15 минут перед выпеканием.

Выпечка До часа Простые До 300 ккал До 500 ккал

Опубликовано