Подписаться в MAX
Густая пшенная каша сливуха в глиняной тарелке, украшенная жареным беконом и зеленью укропа.

Сытный рецепт сливухи из пшена с беконом и сливками

  • ⏱ 45 минут
  • 🍽 3 порции
  • 🔥 420 ккал на порцию

Сложность: ⭐⭐☆☆☆ (2 из 5) — Блюдо готовится в одном сотейнике в несколько простых этапов с минимальным участием

Наваристая и густая сливуха из пшена с обжаренным беконом и сливками — это традиционное домашнее блюдо, которое согреет в холодный день.

Калорийность на порцию: 420 ккал · белки 12 г · жиры 24 г · углеводы 38 г

Ингредиенты

  • Пшено — 150 г
  • Бекон копченый — 100 г
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Сливки 20% — 200 мл
  • Вода — 400 мл
  • Сливочное масло — 20 г
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Черный молотый перец — 0.25 ч. л.
  • Свежий укроп — 3 веточки

Приготовление

  1. Шаг 1. Пшено тщательно промойте в горячей воде 3–4 раза, пока вода не станет абсолютно прозрачной, чтобы убрать возможную горчинку.
  2. Шаг 2. Бекон нарежьте небольшими полосками, а лук мелко измельчите ножом.
  3. Шаг 3. В сотейнике с толстым дном на среднем огне обжарьте бекон в течение 5 минут до вытапливания жира и легкой хрустящей корочки.
  4. Шаг 4. Добавьте в сотейник измельченный лук и сливочное масло, обжаривайте всё вместе на среднем огне 4 минуты до мягкости лука при температуре плиты около 160 °C.
  5. Шаг 5. Всыпьте подготовленное пшено к бекону с луком, перемешайте и прогрейте в течение 1 минуты.
  6. Шаг 6. Влейте в сотейник горячую воду и сливки, добавьте соль и черный перец, доведите до кипения.
  7. Шаг 7. Уменьшите огонь до минимума, накройте сотейник крышкой и томите кашу на слабом огне 25 минут, периодически помешивая, пока пшено полностью не разварится.
  8. Шаг 8. Снимите сливуху с огня, дайте ей настояться под крышкой 5 минут, затем посыпьте мелко нарезанным укропом перед подачей.
Хранение: Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней при температуре +4 °C. Разогревайте на сковороде или в сотейнике с добавлением 2 столовых ложек воды на среднем огне под крышкой до полного прогрева.
💡 Чтобы пшено никогда не горчило, перед варкой залейте его кипятком на 5 минут, а затем слейте воду.

Крупы и каши До часа Простые До 500 ккал

Опубликовано