Подписаться в MAX
Глиняный горшочек с запеченной индейкой, картофелем, грибами и расплавленным сыром на деревянном столе

Вкусные рецепты на обед и ужин: сочная индейка с картофелем и грибами в горшочках

  • ⏱ 1 час 20 минут
  • 🍽 4 порции
  • 🔥 420 ккал на порцию

Сложность: ⭐⭐☆☆☆ (2 из 5) — Требуется только нарезать продукты и разложить по горшочкам, дальше духовка всё сделает сама

Ищете вкусные рецепты на обед и ужин для всей семьи? Попробуйте ароматную индейку с картофелем и шампиньонами, запеченную под сырной корочкой в глиняных горшочках.

Калорийность на порцию: 420 ккал · белки 32 г · жиры 15 г · углеводы 38 г

Ингредиенты

  • Филе бедра индейки — 600 г
  • Картофель — 600 г
  • Шампиньоны — 250 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Сливки 10% — 200 мл
  • Твёрдый сыр — 100 г
  • Растительное масло — 2 ст. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Черный молотый перец — 0.5 ч. л.
  • Сушеный тимьян — 0.5 ч. л.

Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 180 °C.
  2. Филе индейки и очищенный картофель нарежьте средними кубиками примерно по 2 см.
  3. Шампиньоны разрежьте на 4 части, лук мелко шинкуйте.
  4. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук с грибами на среднем огне 5 минут до испарения влаги.
  5. Добавьте индейку к грибам, посолите, поперчите и обжаривайте всё вместе 5 минут до легкой румяности мяса.
  6. В 4 глиняных горшочка разложите слоями картофель, а затем индейку с грибами.
  7. Влейте в каждый горшочек по 50 мл сливок и посыпьте тимьяном.
  8. Накройте горшочки крышками и поставьте в разогретую до 180 °C духовку на 45 минут.
  9. Снимите крышки, посыпьте содержимое тертым сыром и запекайте еще 10 минут при 180 °C до расплавления сыра и появления золотистой корочки. Проверьте готовность индейки: мясо должно быть полностью белым на срезе и мягким.
Хранение: Готовое блюдо можно хранить в холодильнике в закрытых горшочках или контейнере до 3 суток при температуре +2...+4 °C. Разогревать в микроволновке в течение 3–5 минут или в духовке при 160 °C около 15 минут.
💡 Чтобы сыр не сгорел раньше времени, добавляйте его за 10 минут до конца запекания, сняв крышки с горшочков.

Картофель Грибы Простые До 500 ккал Много белка

Опубликовано