Подписаться в MAX
Домашние золотистые полоски сушеного кальмара аккуратно сложены горкой на деревянной разделочной доске

Домашний кальмар в дегидраторе: рецепт пряных и нежных рыбных снеков

  • ⏱ 7 часов
  • 🍽 4 порции
  • 🔥 145 ккал на порцию

Сложность: ⭐⭐☆☆☆ (2 из 5) — Требуется аккуратная нарезка и контроль времени сушки в приборе

Приготовьте кальмар в дегидраторе по нашему рецепту — это отличная домашняя закуска без лишних консервантов и усилителей вкуса. Снеки получаются упругими, ароматными и в меру солеными.

Калорийность на порцию: 145 ккал · белки 28 г · жиры 2 г · углеводы 3 г

Ингредиенты

  • Тушки кальмара свежемороженые — 1 кг
  • Соль крупная — 15 г
  • Сахар — 10 г
  • Соевый соус — 30 мл
  • Кориандр молотый — 1 ч. л.
  • Паприка копченая — 1 ч. л.
  • Черный перец молотый — 0.5 ч. л.
  • Сушеный чеснок — 1 ч. л.

Приготовление

  1. Тушки кальмаров полностью разморозьте в холодильнике, очистите от внутренностей, пленок и хитиновой пластины, затем тщательно промойте холодной водой.
  2. Нарежьте подготовленное филе кальмара тонкими полосками толщиной около 5–7 мм и длиной 7–10 см.
  3. В глубокой миске смешайте соевый соус, соль, сахар, кориандр, копченую паприку, черный перец и сушеный чеснок.
  4. Положите нарезанные кальмары в маринад, перемешайте, накройте крышкой и уберите в холодильник на 4 часа для просолки.
  5. Откиньте замаринованные полоски на дуршлаг, дайте стечь лишней жидкости и промокните их бумажными полотенцами.
  6. Разложите полоски кальмара на решетках дегидратора в один слой на небольшом расстоянии друг от друга.
  7. Включите дегидратор на температуру 65–70 °C и сушите кальмары в течение 5–6 часов. Готовые снеки должны стать плотными, упругими и сухими на ощупь, но не ломкими.
  8. Дайте готовым снекам полностью остыть при комнатной температуре перед дегустацией или упаковкой на хранение.
Хранение: Полностью остывшие кальмары храните в гербоксе или вакуумном пакете в сухом прохладном месте до 1 месяца, либо в холодильнике до 3 месяцев.
💡 Чтобы кальмары равномерно просушились, меняйте местами лотки дегидратора каждые 2 часа.

Рыба и морепродукты Простые До 300 ккал До 500 ккал Много белка

Опубликовано