Подписаться в MAX
Сытный салат с копченым кальмаром, огурцами и кукурузой в стеклянном салатнике

Быстрый салат с копченым кальмаром рецепт для ценителей морских деликатесов

  • ⏱ 15 минут
  • 🍽 3 порции
  • 🔥 210 ккал на порцию

Сложность: ⭐☆☆☆☆ (1 из 5) — Минимум ингредиентов и простая нарезка без варки морепродуктов

Салат с копченым кальмаром — это пикантное и очень быстрое блюдо, которое отлично подойдет для ужина или праздничного стола.

Калорийность на порцию: 210 ккал · белки 14 г · жиры 15 г · углеводы 6 г

Ингредиенты

  • тушка копченого кальмара — 200 г
  • свежий огурец — 150 г
  • куриные яйца — 2 шт.
  • консервированная кукуруза — 100 г
  • майонез — 2 ст. л.
  • соль — по вкусу
  • укроп свежий — 3 веточки

Приготовление

  1. Отварите куриные яйца вкрутую в кипящей воде в течение 9 минут. Остудите их в холодной воде, очистите и нарежьте средним кубиком.
  2. Нарежьте тушку копченого кальмара тонкими полукольцами или соломкой.
  3. Свежий огурец промойте и нарежьте соломкой, аналогичной кальмару.
  4. С консервированной кукурузы слейте жидкость.
  5. В салатнике соедините кальмары, яйца, огурец и кукурузу, добавьте мелко нарезанный укроп.
  6. Заправьте салат майонезом, при необходимости посолите по вкусу и аккуратно перемешайте.
Хранение: Хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более 12 часов. Заморозке не подлежит.
💡 Чтобы салат получился более хрустящим, нарезайте огурец только перед самой подачей.

Кальмары Рыба и морепродукты Салаты До 30 минут До часа

Опубликовано